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Menù Estate
Festa d’Agosto
Il pieno sole di agosto, è l’occasione per festeggiare l’estate. Il mare, i colori accesi e i sapori genuini e salutari della dieta mediterranea. Diamo spazio a ricette sfiziose ma piene di salute, ricche di fibra, sali minerali, vitamine e Omega 3. Arricchiamo le nostre tavole di frutta e verdura, ricordando che, ogni tanto, qualche piccolo strappo alla regola, è concesso!
Menù
Colazione
- - Due fette biscottate integrali con un cucchiaino di marmellata
- - Una tazza di the con due cucchiaini di zucchero
Spuntino
- - Biscotti salati alle mandorle
Pranzo
- - Mezze maniche rigate integrali con tonno e pompelmo rosa
- - Insalata a colori
- - Un panino integrale
- - Frutta di stagione
Spuntino
- - Frutta di stagione
Cena
- - Trota salmonata alle erbe aromatiche
- - Cruditè miste
- - Un panino integrale
- - Soufflè freddo di pesche e noci
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