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Torta integrale con yogurt e mele

Kcal: 148 - Omega3: 0.25 g (ALA) g

Difficoltà
facile
Persone
6
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
35 min
Torta integrale con yogurt e mele

Ingredienti

7 voti:
Ingredienti

60 g zucchero
80 g farina integrale
1 uovo
30 g di Vallé Omega 3
50 g di yogurt bianco naturale
2 mele gialle
½ bustina di lievito per dolci
zucchero a velo

Ramona: Farina integrale, yogurt e mele. Ecco i tre ingredienti per una colazione perfetta Francesca: le mele contengono una molecola chiamata “quercetina”, in grado di abbassare i livelli di colesterolo.

1

ingredienti

2

montare l’uovo con lo zucchero e Vallé Omega 3, aggiungere la farina integrale

3

con una spatola amalgamare il tutto aggiungendo anche il lievito e lo yogurt

4

aggiungere le mele tagliate a pezzetti

5

versare il composto in uno stampo imburrato ed infarinato di cm 20

6

infornare a 180° per circa 35/40min. Servire con un po' di zucchero a velo.

Foodblogger - Ramona

Farina integrale, yogurt e mele. Ecco i tre ingredienti per una colazione perfetta

Nutrizionista - Francesca

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