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Torta integrale con yogurt e mele

Ramona: Farina integrale, yogurt e mele. Ecco i tre ingredienti per una colazione perfetta Francesca: le mele contengono una molecola chiamata “quercetina”, in grado di abbassare i livelli di colesterolo.

Da un'idea di
Ramona
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Ramona

Ramona: Farina integrale, yogurt e mele. Ecco i tre ingredienti per una colazione perfetta Francesca: le mele contengono una molecola chiamata “quercetina”, in grado di abbassare i livelli di colesterolo.

Cosa ci serve?

Dosi per 6 persone

Ingredienti

  • 60 g zucchero
  • 80 g farina integrale
  • 1 uovo
  • 30 g di Vallé Omega 3
  • 50 g di yogurt bianco naturale
  • 2 mele gialle
  • ½ bustina di lievito per dolci
  • zucchero a velo

Minuti preparazione: 10 min

Minuti di cottura: 35 min

Lo sapevi?

  • Farina integrale, yogurt e mele. Ecco i tre ingredienti per una colazione perfetta

  • le mele contengono una molecola chiamata “quercetina”, in grado di abbassare i livelli di colesterolo.

PRIMA GLI

INGREDIENTI

...poi clicca sui numeri a lato per scorrere i passaggi della ricetta.

  • ingredienti

  • montare l’uovo con lo zucchero e Vallé Omega 3, aggiungere la farina integrale

  • con una spatola amalgamare il tutto aggiungendo anche il lievito e lo yogurt

  • aggiungere le mele tagliate a pezzetti

  • versare il composto in uno stampo imburrato ed infarinato di cm 20

  • infornare a 180° per circa 35/40min. Servire con un po' di zucchero a velo.

Senti qua!

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