Sara & Paolo: "Un contorno che condensa in sé una importante formula nutrizionale: verdure di colori diversi = vitamine, sali minerali e antiossidanti diversi." Filippo: "Scarso apporto calorico, valido apporto di fibra alimentare, ricchezza in vitamine e minerali, lo rendono il contorno perfetto."
Salato
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Ratatouille estiva profumata
Kcal: 70 - Omega3: 0.01g
Omega 3 vegetali: 0.01 (100%) g
Ingredienti
Ingredienti
2 melanzane
6 zucchine
2 peperoni gialli
5 pomodori
aromi dell’orto (timo- rosmarino e salvia)
sale, pepe
10 gr di olio extravergine d’oliva
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Ingredienti
Un'idea di Sara e Paolo
“Un contorno che condensa in sé una importante formula nutrizionale: verdure di colori diversi = vitamine, sali minerali e antiossidanti diversi.”
Un'idea di Filippo
“Un contorno che condensa in sé una importante formula nutrizionale: verdure di colori diversi = vitamine, sali minerali e antiossidanti diversi.”