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Involtini di pollo

Kcal: 180 - Omega3: 0,5 g g

Difficoltà
facile
Persone
4
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
20 min
Involtini di pollo

Ingredienti

Nessun voto:
Ingredienti

4 fette di pollo
2 zucchine
sale e pepe
1 cucchiaio di farina
salvia e timo
olio extra vergine di oliva
40 g Di Vallé Omega3
semi di sesamo

Lucilla: "L’aggiunta di erbe aromatiche aiuta a ridurre gradualmente l’aggiunta di sale in cucina. Inoltre salvia e timo sono ricche di importanti sali minerali, in particolare calcio e ferro." Ramona: "Leggeri e gustosi, ecco come si presentano questi bocconcini di pollo. Preparati con zucchine e semi di sesamo, Hanno un gradevolissimo profumo di salvia e timo."

1

Cospargere la fettina di pollo con sale, pepe, timo e salvia

2

Aggiungere le zucchine a julienne

3

Aggiungere un cucchiaino di sesamo

4

Chiudere la fettina di pollo con uno stecchino

5

Spennellare con Vallé Omega3 fusa e passare nella farina

6

Fate cuocere per circa 15/20 minuti in padella con un filo di olio extravergine

Nutrizionista - Lucilla

L’aggiunta di erbe aromatiche aiuta a ridurre gradualmente l’aggiunta di sale in cucina. Inoltre salvia e timo sono ricche di importanti sali minerali, in particolare calcio e ferro.

Foodblogger - Ramona

L’aggiunta di erbe aromatiche aiuta a ridurre gradualmente l’aggiunta di sale in cucina. Inoltre salvia e timo sono ricche di importanti sali minerali, in particolare calcio e ferro.

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