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Hamburger speziati

Kcal: 240 - Omega3: 0,35 g g

Difficoltà
facile
Persone
4
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
7 min
Hamburger speziati

Ingredienti

Nessun voto:
Ingredienti

400 g di carne macinata magra
Un uovo
40 g di olio extra vergine d’oliva
Maggiorana q.b.
Curry q.b.
2 cm di zenzero fresco
Sale
Pepe

Claudia: La soddisfazione più grande la danno, come sempre i bambini; rimarranno esterrefatti al primo boccone.

1

Ingredienti

2

Ritagliate un foglio di carta da forno realizzando 8 quadrati uguali.

3

In una ciotola mescolate la carne macinata con l’uovo, il curry, il sale, una macinata di pepe e le foglioline di maggiorana.

4

Aggiungete alla carne anche lo zenzero grattuggiato

5

Prendete un coppa pasta di 8 cm di diametro e ponetelo su un foglio di carta forno tagliato a misura.

6

Con un cucchiaio prelevate un quarto di impasto, disponetelo dentro il coppa pasta e compattatelo con la base di un bicchiere.

7

Coprite con un quadrato di carta forno. Ripetete il procedimento per gli altri hamburger.

8

Cuocete gli hamburger su una piastra caldissima pochi minuti per lato.

Foodblogger - Claudia

La soddisfazione più grande la danno, come sempre i bambini; rimarranno esterrefatti al primo boccone.

Nutrizionista - Esperti Vallé

La soddisfazione più grande la danno, come sempre i bambini; rimarranno esterrefatti al primo boccone.

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