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Green smoothie

Da un'idea di
Sara e Paolo
Da un'idea di
Sara e Paolo

Cosa ci serve?

Dosi per 4 persone

Ingredienti

  • 1 avocado
  • 5 kiwi
  • un bicchiere di succo di mela
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 cetriolo piccolo
  • due cubetti di ghiaccio

Minuti preparazione: 10 min

Minuti di cottura: Senza cottura

Lo sapevi?

  • un dolce verde frullato, chi l’avrebbe mai detto! In cucina tutto è possibile, mai perdere la speranza!

  • un vero e proprio concentrato di vitamina C, uno dei più potenmti antiossidanti presenti in natura. Bevetelo subito, non lasciatelo riposare, perderete buone parte di questa preziosa molecola.

PRIMA GLI

INGREDIENTI

...poi clicca sui numeri a lato per scorrere i passaggi della ricetta.

  • ingredienti

  • Pulite e pelate la frutta. Tagliatela a cubetti piccoli ed inserire in un frullatore.

  • Aggiungete il succo di mela ed il cucchiaio di miele.

  • Inserite i cubetti di ghiaccio e frullate per qualche minuto prima di servire

Senti qua!

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