Ramona: Durante i pasti, al pane non si rinuncia mai! Sopratutto se diverso dal solito e farcito con dei buonissimi pomodori secchi. Lucilla: i semi oleosi sono splendidi ingredienti da utilizzare per donare colore e salute alle ricette, ricchi di ferro, calcio e grassi buoni.
Ingredienti
Ingredienti
125 g di farina 0
125 g di farina integrale
6 g di lievito di birra
un cucchiaino di sale
25 g di Vallé Omega 3
125 g di acqua tiepida
latte per spennellare
semi di sesamo
semi di lino
semi di papavero
pomodori secchi (per farcire)
Un'idea di Lucilla
i semi oleosi sono splendidi ingredienti da utilizzare per donare colore e salute alle ricette, ricchi di ferro, calcio e grassi buoni.
Un'idea di Ramona
i semi oleosi sono splendidi ingredienti da utilizzare per donare colore e salute alle ricette, ricchi di ferro, calcio e grassi buoni.