Lucilla: un piatto fresco ed estivo in grado di apportare numerosi micronutrienti importanti, tra cui ferro e calcio, e amplificarne l’effetto benefico per la salute dall’unione di essi. Ramona: E' un secondo piatto semplice, veloce e fresco. Ideale per un pranzo leggero soprattutto in una calda estate.
Ingredienti
Ingredienti
400 g di Salmone
Sale e pepe
Olio extravergine di oliva
100 g di Olive nere
2 limoni
1
ingredienti
2
sistemare le fette di salmone in un piatto, irrorare con olio, limone e scorza di limone. Aggiungere sale e pepe a grani.
3
aggiungere le olive nere e servire.
Un'idea di Lucilla
un piatto fresco ed estivo in grado di apportare numerosi micronutrienti importanti, tra cui ferro e calcio, e amplificarne l’effetto benefico per la salute dall’unione di essi.
Un'idea di Ramona
un piatto fresco ed estivo in grado di apportare numerosi micronutrienti importanti, tra cui ferro e calcio, e amplificarne l’effetto benefico per la salute dall’unione di essi.
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