Ingredienti
Ingredienti
1 broccolo
50gr. di Vallé Omega 3
pan grattato
olio extravergine
sale e pepe
1
preparare gli ingredienti su un piano di lavoro
2
lavare accuratamente i broccoli e cuocerli a vapore per circa 10/15min
3
sistemare i broccolo in una pirofila di porcellana e di tanto in tanto aggiungere dei fiocchetti di Vallé Omega 3. Ricoprire poi i broccoli con pan grattato, salare, pepare ed irrorare con un filo di olio extravergine
4
infornare a 180° fino a doratura
Nutrizionista - Esperti Vallé
Contorno leggero e gustoso, veloci da preparare e ideali per accompagnare sia piatti di carne che di pesce.
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