Secondi

Ricette secondi piatti: prepara i tuoi secondi di carne, pesce, vegetariani o vegani, lasciati ispirare dai consigli di Vallé per deliziare i tuoi ospiti. Per ogni cucina vi è la ricetta giusta, pochi passaggi per creare ricette deliziose e salutari, perfette per i menù di ogni giorno o per quell’occasione speciale, con un piatto che lascerà a bocca aperta i commensali. Idee sia per una cena veloce sia per secondi piatti veloci nel caso non abbiate tempo a sufficienza.

Cosa prepariamo oggi?
I nostri consigli
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Un buon esempio di dieta mediterranea: legumi e pesce 3 volte alla settimana, tanta frutta e verdura (5 porzioni al giorno), tanta frutta secca oleosa e cereali integrali.