Un pizzico di rosso

Un menu speciale per San Valentino, un pizzico di rosso in ogni piatto preparato con amore. Piatti gustosi per una giornata super romantica.

Menu

COLAZIONE
Caffè / tè
Cuore di carote e nocciole
Yogurt bianco

SPUNTINO
3-4 fichi secchi (o prugne secche)

PRANZO
Spaghetti tonno, noci, pomodori secchi
Sformatino di spinaci
Broccoli saltati con aglio e peperoncino
Macedonia mista

MERENDA
Spremuta o centrifugato con frutta di stagione

CENA
Quiche con pomodori
Involtini di salmone
Insalata di verza condita con aceto di mele
Frutta di stagione

Kcal : 1590
Omega3 : 4,35 g
Att. Fisica :