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Menù Inverno

Un giusto equilibrio

Cosa si mangia oggi? Ecco a voi questo ricco e gustoso menù equilibrato: un po’ di cereali, legumi, carne e pesce; tanta frutta e verdura e anche qualche piccolo sfizio (al cioccolato non si rinuncia). Il menù è così vario e ricco di nutrienti che ti lascia assaporare ogni momento della giornata, senza annoiarti in cucina, a tavola e soprattutto senza appesantirti.

Menù

Colazione
Spuntino
  • - Yogurt bianco con frutta fresca o essiccata
Pranzo
Spuntino
  • - 3 quadretti di cioccolato fondente con nocciole
Cena