Quando ogni scherzo vale

Menù di Carnevale: quando ogni scherzo vale. Ci siamo divertiti a giocare con gli alimenti, cucinare è un momento quotidiano che coinvolge tutta la famiglia, grandi e piccini compresi. Sapersi prendere in giro è una dote importante e quale momento migliore della festa più colorata e singolare dell’anno per scherzare tutti quanti assieme?

Menu

COLAZIONE
The o caffè
Un bicchiere di spremuta di arancia
6 castagnole di farro al profumo di arancia

SPUNTINO
1 frutto fresco di stagione

PRANZO
Penne con crema di ricotta e cavolini di bruxelles
Curry di cavolfiore e broccoli al forno
1 panino integrale
1 frutto fresco di stagione

MERENDA
1 vasetto di yogurt bianco da latte scremato con un cucchiaio di cereali integrali

CENA
Petti di pollo gratinati alle mandorle
insalata di finocchi crudi con arance pelate a vivo e un cucchiaio di olio extravergine d’oliva
1 panino integrale
Macedonia di frutta invernale

Kcal : 1243
Omega3 : 2,32 g
Att. Fisica :