Per un giorno leggero e gustoso

Un menù mediterraneo, che propone piatti sani e gustosi tipici con ingredienti della nostra terra. E’ un menù semplice e leggero, che non porta via tanto tempo in cucina e per questo è perfetto per un classico giorno in famiglia.

Menu

COLAZIONE
Caffè/ Te
Pane integrale con marmellata
Un frutto di stagione

SPUNTINO
1 yogurt bianco

PRANZO
Pennette alla caprese
Involtini di pollo
Sformatini di zucchine e patate

MERENDA
Spremuta o centrifugato con frutto di stagione

CENA
Focaccia con alici e scarole
Fiori di zucca ripieni
Insalata di radicchi e pompelmo

Kcal : 1691
Omega3 : 2,2 g
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