menù a colori

Una cena a due da consumare spesso, per ritagliarsi un momento di intesa senza relegare a un giorno stabilito da altri per sé. Armonie di colori e sapori legati dalla leggerezza delle combinazioni, pensate per un tenero tete a tete.

Menu

Colazione
Una tazza di caffè d’orzo con un cucchiaino di zucchero grezzo di canna
e quattro fette biscottate integrali

Spuntino
Un frutto fresco di stagione

Pranzo
Quadrucci di ceci e salsa di pomodoro
Polpette di triglia
Misticanza di verdure fresche dell’orto
Un panino integrale con farina di grano saraceno e farro
Un frutto fresco di stagione

Merenda
Bicchierini con pistacchi e biscotti

Cena
Risotto ai mirtilli su coppette di parmigiano
Ravanelli glassati
Un panino integrale ai cinque cereali
Un frutto fresco di stagione

Kcal : 1930
Omega3 : 3,24 g
Att. Fisica : il divertimento è il primo obiettivo da raggiungere ed è alla base dell’efficacia a lungo termine