il menu delle feste

Ecco il menù delle feste da portare nella vostra tavola: un altro anno che si conclude, mentre quello nuovo ci aspetta impaziente. I progetti e i sogni sono tanti, è bello condividerli tra un brindisi e l’altro con i propri cari. Ecco allora un menù speciale e leggero, dedicato alle festività del Natale, che porta in tavola la tradizione, il gusto e il piacere di stare insieme.

Menu

COLAZIONE
Caffè / tè
Muffin al cacao
Yogurt magro con frutta fresca in pezzi

SPUNTINO
Spremuta di agrumi misti

PRANZO
Risotto con gamberetti e polipetti al profumo d’arancia
Scarole di Natale
Frutta fresca di stagione

MERENDA
Tisana / tè verde
2-3 albicocche secche

CENA
Orata alla griglia
Verdure in padella
Pane rustico integrale
Spiedini di frutta

Kcal : 1220
Omega3 : 4,9 g
Att. Fisica :