Comfort Food

Prova il menù autunnale ”Comfort food”, il tuo menù autunno originale e sfizioso, pieno di ingredienti leggeri e nutrienti, cucinati con fantasia e amore. Sin dal primo istante in cui veniamo alla luce, il cibo è il più importante veicolo di affetti; la sua funzione non si traduce solo e soltanto nel nutrire e nel proteggere il nostro corpo, il cibo alimenta e sostiene il nostro animo e le nostre emozioni. Allora…che questi piatti vi siano di conforto!

Menu

COLAZIONE
The
Una fetta di pane integrale con un cucchiaio di miele e due gherigli di noce

SPUNTINO
Torta di mele allo zenzero

PRANZO
Tagliolini con pesto di rucola al profumo di arancia
Insalata di finocchi con caprino noci e nocciole
Un frutto fresco di stagione

MERENDA
Una coppetta di macedonia di frutta fresca senza zucchero aggiunto

CENA
Zuppa di carote e yogurt
Le polpette della nonna al forno
un panino integrale
un frutto fresco di stagione

Kcal : 1950
Omega3 : 2,9 g
Att. Fisica : 2 o 3 volte alla settimana dedicati ad attività muscolari, come lo stretching o lo yoga