Cercasi golosamente primavera

Ecco è arrivato il momento in cui l’inverno lascia spazio all’immaginazione: la primavera entra senza freni, facendo scordare il freddo e le gelate della precedente stagione, proiettando ombre lunghe in giornate miti e più lucenti.

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COLAZIONE
The o caffè
Una fetta media di pane tostato con miele o marmellata senza zucchero aggiunto

SPUNTINO
Due noci

PRANZO
Lasagne di verdure
Insalata di fave e pomodorini confit
1 frutto fresco di stagione

MERENDA
Clafoutis di ribes

CENA
Pancake rosa con yogurt greco
Insalata leggera di finocchi con un cucchiaio d’olio
Pesce al cartoccio aromatizzato alla vaniglia
Un panino integrale
Un frutto fresco di stagione

Kcal : 1850
Omega3 : 2,8 g
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